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胎停怎么预防

发布时间:2016-11-01 12:02 来源:北京五洲妇儿医院 编辑: 五洲不孕不育

  有些准妈妈对胎停育非常紧张,甚至觉得如果一旦发生胎停育,就说明自己没有能力留住孩子,而过分自责和内疚。其实,对于孕早期的流产或胎停育,50%的原因源于胚胎染色体本身的异常,是一种自然的优胜劣汰的过程。即使医生想尽一切办法帮准妈妈保住了孩子,孩子的质量也可能并不高。所以,对于准妈妈来说,对怀孕分娩这件事应该抱有一颗平常心,不要过于强求,也不要总是紧张焦虑。紧张焦虑的情绪本身对胎儿也会有不利的影响。

 

  近年来,孕早期出现胚胎停育的人群有增多的趋势,相当多都是白领一族,这个群体普遍存在婚龄育龄偏高的现象,精子和卵子的质量已经不是最佳状态,抵抗污染、辐射侵害的能力大大降低。而且这些高收入人群,由于压力大、运动量少、经常食用垃圾食品和激素类药物,造成内分泌功能紊乱,体内正常的激素系统遭到破坏,免疫力低下,身体常处于亚健康状态。这些状况都为胚胎停育埋下了隐患。

 

  胎停怎么预防:

 

  一、在适当年龄生育:女性最好的生育年龄是21至28岁。到了35岁,生育能力就大大下降。在最佳年龄生育能够有效降低胎停育的发生率。

 

  二、做好孕前检查:怀孕之前做好孕前检查,检查没有问题,不会影响到未来宝宝在腹中的发育再进行备孕。

 

  三、养成良好生活方式:锻炼身体,将体重控制在正常范围内,起居有节,少吃甜食,远离烟酒,吸烟饮酒影响精子和卵子发育,影响胎儿发育。

 

  四、减少电磁辐射:电磁辐射会使精子活力明显下降,所以男性朋友们要离电磁辐射远一些,这样才能保证与妻子共同生育一个健康的宝宝。

 

  五、减少宫腔操作:多次人流会使子宫内膜受到损伤,越来越薄,受精卵难以着床,就算是着床了也很容易停止发育。所以,不到玩不得已,尽量不要人流。

 

  通过以上文字介绍,我们希望对正在为不孕不育烦恼的您提供相应帮助。最后,北京五洲妇儿医院专家还提醒患者,在诊治的时候,一定要选择权威、正规的医院,唯有如此,才能对疾病康复起到帮助的作用。

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