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试管反复失败,你的精子质量达标了吗

发布时间:2016-09-30 17:02 来源:北京五洲妇儿医院 编辑: 五洲不孕不育

   随着二孩政策的全面放开,各大医院生殖中心迎来众多的高龄夫妻前来要求做试管。但由于种种条件限制,高龄夫妇试管的成功率普遍偏低,虽然女性卵子质量可能是导致试管失败的一大因素,但是男性精子质量差问题同样不能忽视。在得知试管失败后,男性不要一味的责怪自己的爱人,也应该反省一下自己的精子质量是否达标。
影响试管成功率的精子质量指标:
    精子的数量与活动力:虽然理论上只要有一颗精子即可做试管婴儿,但如果没有足够数量及活动力的精子,胚胎学家在寻找与选择合适精子时将会面临非常大的困难,有可能没有足够多质量好的精子可与卵子受精。
    精子DNA碎片率:精子DNA是表示精子成熟度的重要指标,是判断精子质量的有效依据。DNA受损会严重影响到精子的受精能力、受精后原核的形成,而且可能导致流产、后代先天畸形或者有某些遗传性疾病。因此精子DNA碎片率过高可能是很多反复试管婴儿助孕失败的罪魁祸首。
    在北京五洲妇儿医院参与主办的“中美高龄女性辅助生殖策略和生育力保持”论坛上,来自南京军区总医院生殖中心的姚兵教授就提到了:高DNA损伤精子症会导致试管婴儿流产率增高,还会降低临床妊娠率和胚胎种植率。

(精子DNA碎片检测)
    精子的畸形率:虽然精子畸形≠胎儿畸形,但如果畸形的精子太多,会明显减少正常有“战斗力”精子的比例,有效精子数会明显减少,从而同样减少胚胎学家可以选择的精子。
男性如何做可以提高精子质量?
    精子质量主要取决于男性生活的环境和日常生活习惯,良好的生活习惯可以让精子质量更上一层楼。
    1、多参加锻炼:男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中。
    2、少去桑拿房、蒸气浴室:高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
    3、戒烟戒酒:酒精会影响精子的质量,甚至导致出生缺陷的发生。吸烟会影响精子的运动能力,降低精子数量,使精子发生异常。
    4、远离毒品:毒品对精子有极大危害,而且还会持续很长时间。
    5、放松心态:精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等。
    6、把手机放在上衣兜:手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。
    7、多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。
    8、定期体检:病菌感染也是男性不育的重要因素,应该定期到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。
 

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